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Zu meiner Person
Diplom Sportlehrer Tom Bähr
Geb. 01.01.1967 in Düsseldorf

Qualifikationen:
• Diplom Sportlehrer
• Lift Instructor
• Ausbildung zum Rückenschulleiter beim
Behinderten-Sportverband NRW
• Tauchlehrer- und Übungsleiterlizenz beim VDST
• Fitness- und Präventionstrainer
• Fortbildung Gymstick
• BSB Rehasport Orthopädie Übungsleiter

Sportarten:
Ausdauertraining, Fitnesstraining, Krafttraining, Alpiner Skilauf,
Sportklettern, Skifahren, Tauchen, Inlineskaten

Trainingsschwerpunkte:
Firmenfitness, Mobile Massage am Arbeitsplatz, Funktionelles Training, Flexibilitätstraining, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbautraining, Rückenschule, Präventionstraining

Trainingsgebiete:
Berlin

Trainingszeiten:
Montag - Sonntag

Meine Philosophie:
Gesundheit, Bewegung und seelisches Wohlbefinden sind eine feste Integration im Leben. Menschen, die auf eine für sie optimale Weise Sport treiben, gewinnen entscheidend an Lebensqualität hinzu.
Ich werde Sie dabei kompetent unterstützen, herauszufinden, welches die individuell für Sie beste Lösung ist.
Auf dem Weg dahin möchte ich Sie motivieren und Ihnen nicht nur effektive Trainingstechniken, sondern auch Spaß am Sport vermitteln.